(831)422-50-00
пр. Гагарина, 27
Отличная фигура круглый год!

Грудничковое плавание

Fitness life / Фитнес / Водные программы / Грудничковое плавание

Новорожденные чувствуют себя в воде очень комфортно, так как до появления на свет они развивались в водной среде в организме мамы. Поэтому начинать занятия по грудничковому плаванию нужно как можно раньше. Кроме того, следует помнить, что у детей до трех месяцев сохраняется рефлекс задержки дыхания. Занятия можно начинать и в возрасте пяти месяцев, но при этом ребенку нужно будет привыкать к водной среде. Во время таких занятий дети знакомятся не только с новым для них миром, но и узнают возможности своего тела. Ценность ранних занятий плаванием заключается в том, что ребенок реже болеет и легче переносит болезни.

Кроме того, грудничковое плавание способствует:

  • укреплению опорно-двигательного аппарата и формированию правильной осанки,
  • нормализации пищеварения и устранению колик,
  • здоровому развитию сердечно-сосудистой, мышечной, дыхательной и нервной систем,
  • нормализации сна (при регулярных занятиях),
  • снятию гипертонуса,
  • расширению объема легких,
  • развитию умственной деятельности.

В фитнес-клубе Fitness Life проводятся персональные занятия по грудничковому плаванию для детей в возрасте от 1,5 месяцев до 3 лет. Упражнения подбираются индивидуально для каждого ребенка с учетом возраста, физического и нервно- психологического развития.

Занятия проходят в присутствии мамы ребенка в детском бассейне глубиной 0,65 м при комфортной температуре. Для поддержания интереса ребенка имеются игрушки.

Занятие делится на нескольких частей:

  • гимнастика,
  • плавание,
  • ныряние,
  • расслабляющий комплекс,
  • подводный массаж.

Кроме того, проводятся групповые занятия по грудничковому плаванию. 

Занятия проходят каждый вторник и четверг 15.00-15.30. В данной группе занимаются мамы с малышами (возраст детей от 6 месяцев до 1 года). 

Количество детей в группе от 3 до 4 человек.

Мы придаем большое значение вопросу качества воды в детском бассейне, поэтому используем современную систему очистки воды. Благодаря этому вода в детском бассейне по своим свойствам соответствует качеству питьевой воды.