(831)422-50-00
пр. Гагарина, 27
Отличная фигура круглый год!

Зумба (Zumba) – фитнес в духе зажигательных латиноамериканских танцев

Желаете совместить латиноамериканские танцы и фитнес? Тогда смело записывайтесь на занятия по зумбе. Это направление фитнеса охватывает все группы мышц, при этом движения выглядят и выполняются как энергичный танец. Пробуждение чувства ритма и хорошее настроение вам обеспечены. Если вас интересует зумба в Нижнем Новгороде – обратите внимание на предложение нашего фитнес-клуба.

Особенности и преимущества зумбы

Даже если на первый взгляд собственные движения покажутся вам нелепыми и неуклюжими, очень быстро вы поймаете танцевальный ритм и начнете двигаться на одной волне со всеми. Занимаясь фитнес-зумбой для похудения под руководством наших инструкторов, вы сами не заметите, как ваше тело станет стройным и подтянутым.

Кроме того, это направление имеет ряд других преимуществ:

  • укрепление мышечного корсета, поскольку во время тренировок задействуется большое количество групп мышц;

  • нормализация работы органов дыхания, насыщение клеток кислородом;

  • улучшение осанки, появление растяжки, гибкости и пластичности;

  • повышение психологической оценки, обретение уверенности в себе.

Наши уроки фитнес-зумбы позволят вам освоить технику танца всего за несколько занятий. Вы сами удивитесь, каким крепким стало ваше тело за такой короткий промежуток времени.

Все уроки проходят в современном зале, в благоприятной и комфортной атмосфере. С вами занимаются опытные инструкторы, которые имеют сертификаты по данному направлению фитнеса. В перерывах между занятиями вы можете отдохнуть в приятной обстановке в специально оборудованных зонах.

Как попасть на занятия

Записаться на зумбу для начинающих, уточнить расписание занятий и получить ответы на другие вопросы вы можете по телефонам, указанным на сайте. Здесь же можно ознакомиться со всеми направлениями фитнеса, которые существуют в нашем клубе, заказать клубную карту.

Танец зумба способствует укреплению мышечного корсета, раскрепощению и повышению самооценки, поэтому мы рекомендуем его всем женщинам без исключения. Приходите к нам, и очень скоро вы станете стройнее и увереннее в себе! Мы ждем вас по адресу: проспект Гагарина, 27, Гранд Отель «Ока», корпус «Ока Премиум», 1 этаж. 

 

 

Заказать бесплатный звонок