(831)422-50-00
пр. Гагарина, 27
Отличная фигура круглый год!

Уроки Port de bras в Нижнем Новгороде

Уроки Port de bras — уникальное танцевальное направление, сочетающее черты фитнеса и элементы классического танца. Приглашаем вас присоединиться к увлекательным тренировкам с профессиональными инструкторами в спортклубе Fitness Life. Всех неравнодушных к классике приглашаем записаться на уроки танцев Port de bras в Нижнем Новгороде. Мы поможем вам освоить эту технику!

В основе этого направления лежат строгие правила соблюдения классических позиций с художественной точки зрения. Все движения тела обязательно согласованы с перемещением рук. Развивается сила, гибкость, подтягивается телосложение и снимается стресс. Красивая осанка, пластичные руки, гордая стойка, плавные движения — все это составляет гармоничную форму исполнения. Данная программа соединяет разные элементы хореографии, пилатеса, йоги и фитнеса.

Уроки Port de bras для начинающих

Первые занятия направлены на укрепление всех групп мышц, формирование статной осанки, развитие координации и управление дыханием. Когда повысится уровень, для вас откроются возможности освоения более сложных элементов и улучшится чувство своего тела в пространстве. Со временем движения приобретут более выразительный характер исполнения, перемещения будут более плавными. Выполнение танцевальных «па» хорошо нагружает организм, подтягивает живот, улучшает осанку и делает походку воздушной. Каждое движение должно гармонировать с музыкой, которая наполняет танцора, и соответствовать представлению о классическом танце. Удовольствие от исполнения придаст богатство вашему выступлению, а восхищение зрителей станет наградой за ваши достижения.

В результате тренировок вы не только улучшите общее состояние организма, но также получите удовлетворение от самовыражения. На уроках Port de bras вас ждет:

  • развитие телосложения;
  • улучшение координации;
  • чувство ритма;
  • сдержанность и внутренняя гармония;
  • улучшение осанки, развитие мышц рук и спины;
  • удовольствие от исполнения танца.

Работа в этом танцевальном направлении развивает в девушке пластичность, статность, выдержку, улучшается чувство музыкального ритма и повышается самооценка. Приглашаем вас присоединиться к нам! Узнать цену на уроки по занятиям танцем Port de bras в фитнес-клубе Fitness Life можете по телефону на нашем сайте.

 

 

Заказать бесплатный звонок