(831)422-50-00
пр. Гагарина, 27
Отличная фигура круглый год!

Силовые классы

Силовые классы позволят Вам проработать и укрепить все мышцы, повысить выносливость организма, привести тело в тонус и сделать его красивым.

  • ABL

Силовой урок для тренировки мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. В течение урока идет глубокая проработка и максимальное воздействие на мышцы передней, задней и внутренней поверхности бедер, ягодиц, а так же мышц брюшного пресса и талии. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.

  • Toning Sculpt

Силовой урок для тренировки всех мышечных групп. Если вы не являетесь поклонником тренажерного зала, но хотите иметь красивое тело, то эти занятия для вас. На уроке используется специальное оборудование. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.

  • Fitball

Урок с использованием «швейцарского мяча». Занятие для укрепления мышечного тонуса, баланса, координации. На уроках происходит стабилизация позвоночника, поэтому он рекомендован для всех, а особенно для людей с проблемой позвоночника и суставов.

  • Hot Iron 1

Силовая тренировка с мини-штангой, направленная на быстрое сжигание жира за счет повышения силовой выносливости всех мышечных групп. Специально построенный формат урока позволяет максимально воздействовать на мышцы. Занятие подходит как для мужчин, так и для женщин.

  • Hot Iron 2

Силовая, низкоударная тренировка с использованием штанги. Занятие направлено на увеличение мышечной массы. Подходит как для мужчин, так и для женщин. Урок для подготовленных.

  • Perfect Spine

Силовой урок для укрепления мышц спины и брюшного пресса. Отличительной особенностью класса является то, что он подходит для любого уровня подготовленности.

  • F-Training

Функциональная тренировка на развитие всех физических качеств.

  • Super Crunch

Урок, направленный на тренировку мышц брюшного пресса. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.